Personliga bloggen

Arkiv:
+ September 2010
+ Augusti 2010
+ Juli 2010
+ Juni 2010
+ Maj 2010
+ April 2010
+ Mars 2010
+ Februari 2010
+ Januari 2010
+ December 2009
+ November 2009
+ Oktober 2009
+ September 2009
+ Augusti 2009
+ Juli 2009
+ Juni 2009
+ Maj 2009
+ April 2009
+ Mars 2009
+ Februari 2009
+ Januari 2009
+ December 2008
+ November 2008
+ Oktober 2008
+ September 2008
+ Augusti 2008
+ Juli 2008
+ Juni 2008
+ Maj 2008
+ April 2008
+ Mars 2008

Kategorier:
Föreläsning
fotboll
Göteborgsvarvet
musik
ulf_lundell
david_lega
Boken

Han föddes år 1863 i USA och fick namnet William Isaac Thomas. Lite visste man då att denne lille pojke en dag skulle bli professor i sociologi och bli närmast odödlig genom skapandet av det så kallade Thomasteoremet. Har du hört talas om det? Så här lyder det:

Om människor definierar situationer som verkliga blir de verkliga till sin konsekvens.

Vad betyder det egentligen och hur kan då detta hjälpa dig idag?

Det skulle kunna betyda att ingen situation egentligen går att definiera som den rätta eller den sanna. Det skulle också kunna betyda att det är inte viktigt huruvida tolkningen är korrekt av hur en händelse gick till. Om du tror att det var på ett visst sätt så kommer du att skapa självuppfyllande profetior så att det blir som du tänkt dig.

Så här kan det hjälpa dig till en bättre dag:

1. Bekymra dig idag inte för vilken tolkning som är den sanna utan den som är den bästa när det händer något.
2. Fråga dig själv i varje situation: Vad är det bästa att tänka i den här situationen?
3. När du definierat vilken tolkning som vore den bästa så handlar resten om att göra den verklig.
4. Agera och tänk som om att detta är sant och se vad som händer.
5. Om du får ett resultat som du är nöjd med, behåll det, annars byt tolkning.

Det var nu i torsdags och sent på kvällen när jag lämnade ett stort föredrag och bestämde mig för att jag skulle åka taxi hem med tanke på mina tunga väskor. Jag såg inte att det var en bil som inte tillhörde de vanliga taxifirmorna och vad som hände var att resan blev cirka 40 procent dyrare än den skulle blivit annars. Inte nog med det, när jag ändå ska betala och jag sträcker fram kortet så säger chauffören att han först ska hjälpa oss med väskorna. Jag ville dock betala först men han hoppar ur bilen och tar fram väskorna. Därefter kommer han tillbaka till bilen och då har taxametern tickat vidare utan att jag sett det, nu har priset gått upp ytterligare 10 procent. Dessutom vägrar han ta kort, bara kontant.

Jag känner mig såklart lurad eftersom jag vet vad det normalt kostar och har aldrig varit med om att man hoppar ur bilen och tar ut väskorna samtidigt som taxametern tickar. Jag fattade att det här var en medveten grej han körde med för att krama ur ännu mer pengar. Till slut, efter en kortare diskussion, betalade jag ändå.

Det här störde mig rejält, jag har inga problem med att betala för en tjänst men vem tycker om att känna sig lurad? Här kom Thomasteoremet väl till pass. Jag funderade efteråt då jag kände att jag hade lite svårt att släppa det på vilken tolkning som borde vara den bästa. Jag började tänka att chauffören hade det tufft och behövde pengarna mer än någon annan och hade barn hemma som behövde mat på bordet. Jag hade med andra ord gjort en god gärning som betalade lite extra. Jag hade säkert gjort samma sak i den situationen.

När jag testade att agera och tänka som om att detta var sant så släppte de negativa tankarna jag tidigare haft så jag behöll det. Jag tänkte också att det var bra att det här hände nu och inte när det hade varit en längre resa som kunde ha kostat mycket mer. Vilken tur! Märk väl att det behöver inte vara sant för "om jag definierar en situation som verklig så blir den verklig till sin konsekvens."

Varmt lycka till med Thomasteoremet och lägg märke till hur dagen blir bättre när du tolkar livet till det bästa!

Olof Röhlander
Licensierad mental tränare
www.upphopp.se



Bookmark and Share
Ditt namn:
Din e-post:
=
reginakarlsson-taxichaufför 2010-02-15
Du blev helt enkelt lurad.!
Detta är baksidan av medaljen..När staren släppte taxi 80-talet Blev det fritt fram för vad vi i branchen kallar vägskrapor.friåkare detta är ofta personer som jobbat på de etablerade taxifirmor som finns i varje stad men som av olika andledningar inte platsat in.Och det är även en stor del oseriösa sk egna företagare.Mitt tips till alla som skall åka taxi är att kolla om de kör samhällsbetalda tjänster.
IÖrebro där jag håller till finns numera en hel hög med friåkare el.vägskrapor Detta förstör marknaden för alla.och gör kunderna förvirrade Men konsumentombudsmannen kan inget göra då flera anmälningar gjortsPGA. ocker priser. Det enda som skulle hjälpa är att Skatteverket vaknar.
Vi som lever på/samhällsbet tjänster är säkra för er som privatkunder då vi lever hand i hand med både Skatteverket och är stolta över det.
Nästa gång du hoppar in i en taxi fråga villket bolag och om de kör samhällsbetalda tjänster-det skall även alltid sitta ett taxileg väl synligt för kunden.självklart bet man innan väskor mm tas ur bilen När du kommer till ÖREBRO ring 019-124300 el beställ via internet svergietaxi.se så står vi där och väntar på dig.ett tips till om det endast står mobilnr.och ej växelnr.se upp.
Sen måste jag bara säga att dina veckobrev har hjälpt mig måååånga ggr. TACK
Kerstin 2010-02-15
God förmiddag!
Passar alltid så bra att läsa dina mentala styrkeövningar på måndagsmorgnar! Det är tankeväckande och stimulerande! Tack och fortsätt!
Carina 2010-02-15
Så klokt! Jag ska verkligen ta åt mig den tankegången.
Yolanda de Wanngård 2010-02-15
Alldeles riktigt Regina, Olof blev lurad med all sannolikhet!
Saken är bara den att detta inte handlar om det. Inte om vad som egentligen hände utan om hur han TOLKADE det som hände!
Sättet vi förhåller oss till (läs tolkar) tillvaron avgör hur vi upplever den. Och hur vi upplever tillvaron avgör hur vi reagerar. Och våra reaktioner i sin tur bestämmer hur vi handskas med livet (njuter av det eller hatar det).
Jag tycker Thomasteoremet låter kanon! Inte för att lura mitt psyke, utan för att vissa saker som redan har hänt och som jag inte kan ändra utgången av, inte ska påverka min sinnestämning i nuet. Jag hoppas göra modellen ”vad är det bästa att tänka i den här situationen” till en hjälp för att inte låta andra människor bestämma hur jag ska må. Det är ändå jag som ska bestämma det ;-).
Heléne Pajnertr 2010-02-15
Underbart Olof! Jag kände själv hur mycket bättre jag mådde när jag läste din sista tolkning. Tack!
Maud Steiner 2010-02-15
Ja, Olof.. man måste tänka så där försonande om att han behövde trixa så där för att få pengar till sin familj, för att man inte ska haka upp sig på det och det ska ta för mycket energi från en. Fastän själv började jag fundera på i andra banor, när det gäller mig själv. Man kan ju tolka saker negativt och ilskna till (även om det kanske är berättigat) men att lägga sig an med en "berätta mera!?" eller "hur menar du nu?"-attityd många gånger är bättre. Dvs att inte försöka tolka nåt alls, utan att fråga (även om man tycker saker är helt uppenbara!)
Mvh
Maud
Maria S 2010-02-15
Underbart Olof! Själv började jag genast tänka på situationer som jag brukar gräva ner mig i (tankemässigt) och som inte släpper mig, trots att jag inte kan göra något åt det. Till exempel elever som inte tar något vidare eget ansvar och som gärna lägger över det på mig/annat (tråkiga lektioner, tråkig bok, skrivaren fungerade inte, osv i all oändlighet). Elever som det inte känns så roligt att planera lektioner för. De tenderar att cirkulera i mitt huvud när jag ligger i sängen på kvällarna, och jag skulle väldigt gärna kunna släppa dem och somna sött istället. Men det har varit svårt. Måste prova Thomasteoremet - förmodligen är det synd om dessa elever också! Förhoppningsvis kan jag somna ikväll! :-)
Ulrik 2010-02-15
Olof, du blev naturligtvis lurad av en riktig skitstövel som fortsätter åka runt där ute, förstör för hederliga taxichafförer och som ger många människor mycket negativa känslor i situationer liknande din egen. Tyvärr så är det bara! Mitt knep när jag har blivit blåst på pengar har varit att fokusera på att det kunde varit värre och att jag fått möjligheten att köpa mig en erfarenhet. Det mildrar den negativa känslan, men jag vill inte bli av med den helt. Det måste svida lite för att jag ska komma ihåg att inte lalla in i samma typ av situation igen. Att försöka tänka att jag gjort en god gärning fungerar inte för mig, då skulle jag ju nästan kunna känna mig nöjd efteråt! ;-)
Anette Johansson 2010-02-19
Det är bra att inte gräva ner sig i allting, men jag anser ändå att det är fel att justera tolkningen på händelser för mycket. Jag tror att detta kan leda till förnekelse.

Om omgivningen retar sig på att jag t.ex stinker för att jag inte använder deodorant, kanske jag inte tar in det. Jag kanske bara tänker att de vill vara för sig själva. Om jag inser vad som är fel, kan jag ändra mitt beteende.

Anette
Benita 2010-02-21
Tack för inlägget! Sambon är taxichaufför och du blev verkligen lurad, hälsar han. Men sånt händer och man kan ju inte göra så mycket åt det. Ha en trevlig vecka framöver!

VECKANS FRÅGA

Vad är viktigast för att gå i mål med ett projekt: rätt attityd eller rätt resurser? Båda är viktiga, men vad är viktigast?

Rätt attityd är viktigare
Rätt resurser är viktigare

Arkiv

Till toppen av sidan | Hem | Blogg | Produkter | Partners | Information | För företag
Epost: olof(at)upphopp.se | Tfn: 0731-80 00 90
    Annons