Söndagar har sen flera år tillbaka varit en arbetsdag för mig, inte minst med tanke på att jag skriver Veckans Peptalk då. Idag är det även annat på gång. Malte hakade på till inspelningsstudion där jag håller på att spela in nya pepp-spår. Under tiden husse är i inspelningsrummet så vaktar han dörren.

Trettio minuters studiointervju precis avklarad här på morgonen i programmet Smakstart med Erika o Per. Nu lämnar vi Halmstad o drar vidare till Falkenberg för två öppna föredrag på Stadsteatern med www.wimab.se

Firade lite med vänner o kollegor ikväll, hur trevligt som helst. Fick även en ”guldmedalj” av Josefine Sundström och en fin ros av Johnny- och Karin Sundin.

Känns onekligen rätt trevligt att gå in på http://www.talarforum.se/ och se den här bilden.

Något som intresserar mig mycket är konsten att skapa den perfekta dagen. Det är en vision som man aldrig når, som alltid finns kvar dagen efter. Här kommer ett försök för er som är livsnjutare, som gärna lägger tid och pengar på mat, dryck och boende. Som kanske inte bor i Stockholm men planerar att lyxa till det lite extra och ta en guldweekend här inom kort men behöver lite hjälp på traven.

Boende

Nobis Hotel på Norrmalmstorg är mitt tips. Sju bra anledningar: Sängarna, lobbyn, platsen, personalen, guldbaren, doften (du kommer att förstå när du kommer in där), frukosten.

Mat

Frukost
Om vi nu utgår ifrån att ni bor på Nobis (badkar, utsikt och morgonrockar, se till att det blir så om det går), så börjar ni ju dagen med en grym frulle på Nobis. Den ingår inte i rumspriset, men skit i det, kör på den ändå, det är värt det. Jag orkar inte berätta detaljerna här, men du kommer att gilla det, precis ALLT är bra på deras frukost. Antar att bara Grand Hotel kan matcha dem här.

Lunch
Allt jag tipsar om här utgår alltså ifrån att ni bor på Nobis eller i närheten, men i alla fall så rekommenderar jag en helt fantastisk Eggs Benedict på Restaurang Riche tillsammans med ett gott rött, varför inte en Pinot Noir. Jag säger det för att jag själv dricker Pinot ända sen jag såg filmen Sideways. Jag kan inget om vin egentligen, men tycker det är roligare att ha en favorit än att inte ha det. Hur som helst, den där Eggs Benedicten är så himla god. Brödet är smörstekt och äggen rinniga, åh vad gott! Undviker du kött så har de också en Eggs Royale som är grymt god! Dessutom är Riche ett himla bra ställe rent allmänt sådär tycker jag, och det ligger ju typ 50 meter från Nobis. Har inte varit på Riche särskilt mycket förrän alldeles nyligen, men de har en skön bar där och jättemånga bra sittplatser som gör att man vill sitta där länge. Anders Timell sätter sin sköna prägel på stället, känner dock inte honom men ändå.

Sen har vi en sak som ni inte får missa, och det är att käka en god husmanskostslunch på nåt av ställena på Saluhallen på Östermalmstorg. Där kan ni också hitta lite gott att mumsa på till kvällen sen och ta med till rummet, men bara att gå omkring där är gott liv och inte alls så pretentiöst som en del verkar tro.

Ett alternativ är att käka en god pasta på Vapiano på sturegatan, det gör jag ofta, eller ta en senare Afternoon Tea på Grand Hotel. Det sistnämnda är en upplevelse på alla plan.

Kaffe
Kaffet dricker du gärna på Sosta Espressobar. Där går de in för sitt kaffe. Nu ligger det här på Sveavägen 84, en liten promenad alltså, men helt klart värd den. Har du varit inne på liknande såna i Rom så kommer du att känna igen dig, det är inget ställe du hänger på länge utan du står upp, men det är kanon alltså. Och billigt.

Middag
Här ger jag sju tips, alla sju med utgångspunkt att det ska vara gångavstånd från Nobis.

Alternativ 1 – Prinsen

Prinsen är ett så himla bra ställe. Stil, klass, finess, franskt. Öppnade redan år 1897. Du börjar med att hänga av dig och prata lite med garderobsvärden, alltid trevlig. Sen gör du något som många missar, och det är att ta er en trappa ned och sätta dig i baren och beställa in ett glas champagne (i coupeglas) och ett par ostron. De har nämligen en rätt nyöppnad bardel där nere som är jättetrevlig att börja middagen på. Sen är det då dags att gå upp och sätta sig vid sitt bord. Med maxflyt får ni sitta uppe vid fönstret, men oavsett så har de en mycket trevlig meny här, det kan vara svårt att välja. Får jag tycka till så säger jag: Ta Biff Rydberg. Godaste jag ätit! Potatisen kommer i tärningar, krispiga, köttet perfekt stekt och jag säger inget mer. Prova!

Notis för efterrätt: Jag älskar Créme Brulée och det har de här. Mycket vaniljkorn i, vilket uppskattas.

Alternativ 2 – PA&Co

Okej, nu får du ett tips här som du kommer att gilla. Ett sånt där tips som  jag är extra nöjd med att ge dig, anledningen till att tipset är så bra är för att du sannolikt inte skulle ha hittat hit om det inte varit för mig. Nu tog jag kanske i, men jag hade i alla fall inte hört talas om det innan jag flyttade hit. PA&Co har funnits i typ 25 år och det går inte att boka bord annat än samma dag. Det är ingen nackdel, bara en fördel, för exakt kl 15.00 hänger du på luren och bokar för kvällen, då får du med allra största sannolikhet bord. PA&Co är inte alls som Prinsen, mycket mer avspänt och litet, men mycket hemtrevligt. Här kryllar det av stammisar och chansen att Mauro Scocco står i baren är inte alls liten. Eller jo, men han gillar det här stället, och det var efter jag läste en intervju med honom där han pratade sig varm om PA&Co som jag fann det och sen dess har jag varit där otaliga gånger. Alltid nöjd med allt. Vad gäller maten så bestämmer ni er via att kika på griffeltavlan som är upphängd där på ena väggen. Klassiker är alltid ett säkert kort, men de har många spännande maträtter här. Kraftfull mat kan man säga, lite fransk touché skulle jag nog säga, men ändå inte. Testa gärna Rårakan med löjrom, den är så god, men det enda jag egentligen vill styra dig på här är att du provar deras klassiska efterrrätt: Gino! Ja, just det, Gino. Den uppfanns nämligen här, på PA&Co. Jag kan inte äta där utan att ta en Gino och lite ice wine till efterrätt, det är obligatoriskt.

Alternativ 3 - B.A.R.

På den här restaurangen hade jag en liten ”bokrelease” faktiskt för boken ”Det blir alltid som man tänkt sig”, inget uppstyrt eller så utan jag bara bjöd in ett gäng vänner och kollegor och så hängde vi i baren, men det säger lite om hur avspänt det är här och de har bra priser på maten. Fisk och skaldjur är lite av deras specialitet, så gå för det skulle jag säga, du kan inte bli besviken. Ganska hög ljudvolym av och till, men det beror på var du sitter. Efterrätten, deras äppelpaj och även créme brulée slår jag ett extra slag för. Dricker du öl så gillar du säkert Wisby Pils, den har de här. Ostronen är bra såklart, gillade även deras råbiff.

Alternativ 4 – Brasserie Bobonne

Det här är ett franskt kanonställe, här kan man bara inte bli missnöjd, det är en omöjlighet. Ska jag välja ut något särskilt här så är det efterrätterna, de har en supergod Créme Brulée och även en så himla läcker sufflé.

Alternativ 5 - Teatergrillen

Om du har möjlighet på restaurang, testa att ta allt som flamberas, det är så kul tycker jag. Har för mig att efterrätten på Teatergrillen är en sådan, flamberade jordgubbar, så ta den! Sen älskar jag deras kött som trancheras framme vid bordet, det är också en kanonupplevelse tillsammans med bearnaisesåsen till. Här åt jag mitt första ostron kommer jag ihåg, sen dess var jag såld på det.

Alternativ 6 – Operabaren

Det är ju så skönt anrikt här och rätterna är klassiska, så det går ju inte att ha en lista utan att nämna dem. Riktigt fin husmanskost och underbar miljö.

Alternativ 7 –  Den Gyldene Freden

Har bara varit där en gång, men det är ju en sådan upplevelse att ha varit här så det finns inte. Cornelis, Bellman, Fred Åkerström, alla har de haft den här restaurangen som sitt favoritställe. En låt att lyssna på innan ni ska dit är Cool water, som spelades in där, gillar Lundells version bäst. Den Gyldene Freden öppnade år 1722!

(Skulle ni inte lyckas få bord på nåt av dessa, eller behöver fler alternativ, så finns det tex Beirut Café, Rolfs kök, Grill mfl, jag nämner bara dem jag själv hunnit besöka än så länge)

Här börjar du kvällen

En bra kväll för mig börjar med träning (de har gym på Nobis), sen morgonrock, ett upptappat bad och bra musik och kanske ett glas champagne eller rött. Sen klär man upp sig för kvällen. För min del innebär det alltid slips, jag gillar det. Men officiellt börjar kvällen alltid i baren. Man ska inte komma inspringandes med andan i halsen till middagen, nej nej nej. Här kommer det som gör Nobis till ett sådant bra val att bo på. Hotellet är dyrare än vissa andra alternativ, men i gengäld har de bland annat den coolaste lobbyn (högt i tak är en underdrift) och den bästa baren, nämligen Guldbaren. Där har du bartenders som tar sitt yrke på allvar kan jag lova, Mattias och Andreas som exempel, vilken servicekänsla de har alltså. Ta en Manhattan, en Dry Martini, Tom Collins eller Old Fashion, de gör den perfekt oavsett, och vilken skönt start på kvällen att börja där. Många vill sitta inne i lobbyn, jag föredrar dock oftast baren eftersom en bar är mer inbjudande för samtal. Vill ni börja kvällen med ett glas champagne så har de även coupeglas har jag för mig. Champagne ska inte drickas ur fluteglas när det finns bättre alternativ, så är det bara. Vad jag vill betona här är dock att inte välja rött eller öl när de är så bra på cocktails som de är på Guldbaren, bättre att ta det på ställen där de inte är lika noggranna och duktiga på drinkar.

Söndagstipset – Brunch

Innan ni ska hem på söndag (åk inte för tidigt hem, njut så länge det går), ta en brunch på Berns. Det ligger ju jättenära Nobis också. De har en asiatisk brunch tillsammans med en mycket skön miljö som tillsammans med ett efterrättsbord utan dess like gör det till en kanonavslutning på en grym weekend i vår kära huvudstad!

Gott om plats för improvisation, gott om plats för ändringar, men där har du i alla fall mina Stockholmstips just nu. Resten handlar om gott humör och bra sällskap!

Lycka till!

PS Som du märkt så har allt utgått ifrån Nobis, har utelämnat hela Söder och en massa andra kanonställen, vilket är skamligt, men man kan inte få med allt. DS

Malte är nu nytrimmad o klar, men på slutet ville han bara ut därifrån o få sitt ben, vilket han såklart också fick. Duktig kille!

Här är de sju som vann i utlottningen  i förra veckans tävling, stort grattis och tack ska ni ha! Maila lilian@upphopp.se era postadresser så kommer vinsten på posten!

1. Christin Nilsson, Volvo

2. Sofia Wilson, Värnamo

3. Sofie Andersson, Värnamo

4. Peter Lindeberg, Coca-Cola

5. Malin Odblom,  Sectra

6. Petra Mathisson

7. Anna Grahn

Fotografering hela dan idag med grymt duktige fotografen Pontus Höök. Pontus tog över tusen foton från några av mina favoritställen här, så här är nio smakprov, där det tredje fotot är tillsammans med Robert Tréboux utanför hans restaurang Le Veau d´Or.

Storebror Jan har kommit ned till Stockholm för att hjälpa oss uppdatera våra datorer och titta på hur min presentation kan utvecklas, känns så himla bra och nödvändigt. Malte tycker inte det är fullt lika roligt men å andra sidan ska han få följa med Jan upp till norrland nu några dagar.

Bubben o Marie firade Nyår med oss, blev en kanonkväll med riktigt god mat o bra snack.

Sollefteå kallas numera Sollywood sen filmen The girl with the dragon tatoo hade inspelning här, och här firar vi jul i år. Julafton påbörjades med lång skogspromenad med hundarna. Sen var det jullunch o sen somna till Kalle. Julklappsutdelning, julgröt, kakor i massor och Mille Diavolo vad mätt jag är!

Efter ett långt möte på Forum idag så är jag o Adam o Marie nu överens om att vi kör – ny bok kommer till Bokmässan 2012!

Fick en unik möjlighet att göra en intervju med Lars-Eric Uneståhl och Kay Pollak igår, en intervju som Erik Artur med team filmade och som snart kommer upp på youtube. Därefter var det dags för den årliga julfesten för inspiratörer, som innehöll paneldiskussion och därefter mingel o fest.

Stort jobb idag för 400 pers, Berns Salonger är platsen, älskar när man får sådana arbetsplatser!

En hel drös med hundar passerade oss idag på skogspromenaden i Liljanskogen i Stockholm. Malte bara tittade på dem, utan att skälla, bra jobbat!

Igår var det bokmanusinlämning, som åtföljdes av trevligt affärsmöte o middag på PA&Co med Peter från Wimab.

Näe, en helt vanlig lördag kväll den här hösten hade jag nog suttit o skrivit på nya boken, det här hör till ovanligheterna att hålla föredrag så här pass sent en lördag kväll. Så här ser lokalen ut, snart fylls den med 200 gäster och då ska jag börja deras festkväll med 45 min föredrag. Nu kör vi!

Lördag o fullt hus när storebror Jan med familj kom o hälsade på oss i Stockholm.

Pontus Ströbaek var o lyssnade på mig på Cirkus igår för att ge feedback på mitt föredrag. Fick lite extra bra tips igår, bara smågrejer, men ändå, kanon!

Lite bra t-shirts med tryck på kan det bli här inom kort, gillade trycket på dessa.

En årlig trevlig tradition vi haft är att äta julbord på Sjömagasinet i Göteborg med vännerna Stefan o Anna SAJ Förmedlingsbyrå, i år var inget undantag.

Ibland när man kommer som inbjuden föreläsare känner man sig extra välkomnad, och idag är en sån dag! Har elva jobb den här veckan, varav tre föredrag idag här i Orsa.

Måndagar är ofta intensiva, men idag med tanke på måndagspeppen i morse i SRP4 Göteborg med Cicci o Harald och veckobrevsutskicket samt de här tre föredragen i Orsa är det lite extra intensivt idag.

Fredag, Malmö och Slagthuset för att delta som inspiratör i Confexeventet Kvinnor i Tiden. 500 glada personer i publiken och ett härligt gäng på scenen, vad duktiga alla är!

Elaine Eksvärd och hennes trevlige man Gustav har jag träffat tidigare, vi är kompisar och träffades även i New York. På en av bilderna förbereder Gustav för att sälja hennes bok om härskartekniker. Även Christina Nilsson och Zeljko Spehar på MalmöTV har jag träffat tidigare, men annars var det många nya och spännande ansikten som jag fick träffa idag. Särskilt kul att få beröm av legenden Stina Lundberg-Dabrowski, hon kändes som en väldigt generös människa. Pratade även en del med Anna-Lena Brundin, som var konferencier idag och fick alla att gapskratta gång på gång, och Hans Rosenfeld, som berättade lite sköna storys backstage. Vi kommer att träffas igen allihopa eftersom vi gör två ytterligare nedslag i Sverige inom kort med samma koncept, nämligen i Göteborg och Stockholm. Det här är de roligaste jobben man kan göra i min bransch om du frågar mig!

Den här dagen har jag väntat på! Det var nämligen just Månpocket som är anledningen till att min bokide föddes på allvar. Såg ju Mia Törnbloms Självkänsla Nu! som fick mig att börja drömma om den här dagen.

Brorsans fru, Therese, var o hälsade på i Stockholm ikväll o då blev det PA&Co såklart.

Hälsovecka på Karolinska och då var jag och Sara Lund mfl inbjudna som föreläsare.

Jag o Anna träffade min barndomskompis Kim ikväll, som hade med sig fd Sundsvallsbon Ulrica och hennes franska väninna Julie. Mycket trevlig kväll som avslutades med bokutdelning!

En av koncernen Universums tidningar heter Number One och i nästa nummer ska jag vara med så idag var det intervju o fotografering på Scandic Anglais av Jeanette och Christian. Blev himla bra tycker jag.

I Veckans Peptalk pratar jag om Att vilja välja. Det kan vara bra att få möjlighet att utveckla hur jag menar, och vad jag inte menar med det, för dem som vill fortsätta diskutera det här med val.

Tar du mina ord på rätt sätt utifrån vad jag åsyftar så är det ett budskap som inte behöver utvecklas ytterligare, men jag kan samtidigt se att det här med val kan väcka andra frågeställningar.

Om en person blir sjuk, har den valt det själv? Ja, i vissa fall kanske, om man vet vad ett visst beteende leder till och ändå gör det så javisst, men inte alltid. Långt därifrån. Att alla människor själva väljer betyder för mig inte att om en människa får cancer så har den personen själv valt det. Det vill jag verkligen betona. Däremot väljer vi hur vi ska angripa sjukdomen. Ska jag ge upp nu, eller ska jag kämpa? Ska jag ta reda på allt om den här sjukdomen och se vad jag själv kan göra för att påskynda tillfrisknandet eller ska jag överlåta allt till läkarna? Ska jag se mig själv som sjuk eller istället fokusera på det som är friskt? Där har jag ett val.

Ett barn som blivit misshandlat har självklart inte valt det själv. I vuxen ålder kan man dock välja att använda den erfarenheten som en drivkraft till att jobba aktivt och ännu mer målmedvetet mot barnmisshandel.

När man tar exempel ute i ytterligheterna så blir det här resonemanget mycket mer känsligt, jag förstår ju det. Likadant är det en ideologisk fråga. Om jag anser att alla har ett val, då har ju tiggaren själv valt att bli en tiggare och är inte en konsekvens av andra omständigheter, och varför ska jag då ge pengar? Nu ger jag väldigt ofta pengar till tiggare, det skulle ju tala emot mitt eget resonemang om val, men vad det nog egentligen säger är att jag förstår att det inte är så enkelt alla gånger att man bara väljer. Det säger dig också var jag står rent ideologiskt. Vi har alla olika förutsättningar, det går nog inte att komma ifrån, men utifrån dessa kan vi ändå göra val, vilket vi heller inte kommer ifrån. Vad jag är ute efter i Veckans Peptalk är egentligen de mer vardagliga valen och våra livsval.

Vi väljer alltså inte alltid vad som händer, men vi kan alltid välja vår reaktion och huruvida vi använder det till något konstruktivt eller inte. Vad det handlar om är att våga vilja välja.

Helgen tillbringas i Göteborg och då ville både Anna o jag att Malte skulle få springa av sig lite samtidigt som vi kunde njuta o må bra så då föll valet givetvis på Delsjön som vi varit på så många gånger tidigare när vi bodde här i Götet.

Två dagar med fyra öppna föredrag, himla roligt att det varit så mycket folk, till o med fullsatt båda kvällarna!

Erik och Thomas har följt mig under veckan för ett filmporträtt som kommer att publiceras om ett par veckor o läggas upp på youtube, så det har varit en extra intensiv vecka det här, men kul!

Två öppna föredrag i Kristianstad, denna stad som grundats av en person med två vitt skilda smeknamn beroende på vem du frågar; Kristian den gode eller Kristian Tyrann.

Tisdag. Ängelholm-Stockholm-Sundsvall och så Tonhallen, där det årliga eventet Sundsvall 42 drog igång ikväll. Det var fullt ös på Tonhallen direkt med filmade intervjuer, föredrag, middag och sen vidare med nattåget söderut via Ånge där jag sitter nu o väntar på sovvagnen, jag lär somna som en stock för nu är jag trött.

De närmaste två veckorna är det mycket resande för min del, nu lämnar jag Ängelholm för Stockholm och ikväll är det Tonhallen i sundsvall som gäller.

Tyckte den här bilden blev bra, tagen kl halv sju på morgonen. Ska till Östersund nu med flyget så det blev en tidig morgon idag också.

Sitter o jobbar hemma här på
Måndagsförmiddagen och hör plötsligt Maltes snusande i fönstret.

Har åkt som en skottspole (vad det nu är) den här veckan mellan Sveriges olika metropoler. Stockholm-Skellefteå-Malung-och nu Värnamo. Här i Kupolen väntar snart full salong på Medarbetarens dag, där jag ska prata i 2,5 h alldeles strax.

Taxin kom o hämtade mig kl 05.30 i Skellefteå i morse för vidare färd mot Arlanda-Mora-Malung. Vilket härligt och annorlunda ljus det är i norrland.

Mina måndagsmorgnar i höst har börjat med en rivstart, då jag både skickar ut Veckans Peptalk per mail och sänder radio direkt i SRP4 Göteborg tillsammans med Cicci och Harald som programledare i något vi kallar ‘Måndagspeppen’.

I morse var härlige Rickard Olsson med som gäst i studion och jag tycker sammantaget att detta var vår klart bästa sändning så här långt, så nu firar jag lite med en härlig espresso på sveavägen följt av ett nybakat wienerbröd från Smörkringlan. Wienerbröd och kall mjölk, det är grejer det! Malte fick dock snällt vänta utanför.

Två öppna föredrag i Sundsvall plus eftersnack med vänner från förr på Invito, en riktigt rolig och bra dag i livet!

Taxin kom kl 06.00 i morse o hämtade mig på Strandbaden i Falkenberg för vidare färd mot Halmstad Flygplats till
Arlanda. Sov liksom på aga inatt, ville väl absolut inte försova mig o därför vaknade jag gång på gång, men nu kan jag sov på flyget i alla fall.

I Stockholm en söndag kan man få till nåt utöver det vanliga, såsom morgonpromenad inkl fikapaus runt Djurgården.

Stefan Görwik och Lise-Lotte Görwik, två föreläsarkollegor, var med oss ut på PA&Co ikväll o käkade o hade det allmänt trevligt.

Lördag morgon i Strömstad och morgonpromenad inför veckans sista föreläsning. Anna o Malte har varit med sen i onsdags.

Härlig publik igår i Växjö, ca 470 personer. Efteråt var det fotografering med Jesper Anhede som gällde.

Söndag morgon o en promenad till Hagaparken, vilken oas, det är inte bara Djurgården som gäller med andra ord.

Vagn 1 och Plats 1, det har nog aldrig hänt tidigare. Trollhättan som gäller idag för en öppen föreläsning, imorgon Karlstad och lördag Marstrand, så nu blir det mycket resande i några dagar.

Vidare från Pocketfesten till Olearys för att se Barca-Milan (2-2) på TV tillsammans med Stefan Görwik, Joakim Breidmer, Jeanette Breidmer och Anna Röhlander, hur trevligt som helst.

Mingel o lite god mat ikväll med Månpocket och Bonnier Pocket, som tillsammans ordnat med fest för sina författare ute på Djurgården i Stockholm; Blå Porten.

På en av bilderna bredvid mig sitter Stefan Strömberg (AIK:are för övrigt), medarbetare på Bonnier, som hjälpt mig mycket med min bok ”Det blir alltid som man tänkt sig”. Nu i oktober kommer den i pocket! Sen har vi Adam Dahlin och Josefine Sundström, Adam är min förläggare och Josefine är författarkollega med boken Vinteräpplen.

Visma anordnar en stor Användarkonferens idag och jag har fått äran att avsluta dag ett om en liten stund.

Janne Carlsson, Öis förre huvudtränare, var i Stockholm idag o då passade vi på att ta en god lunch innan jag skulle iväg på föreläsning och han skulle vidare mot Göteborg igen.

Jag gillar verkligen Malmö. Det är viktigt att se till att man får bästa möjliga start på dagen, och som alltid när jag sover över i Malmö så går jag morgonpromenad utmed vattnet där hundparken ligger. I lurarna gick Wilmer X:s låt Egen metod, vilket fick mig att tänka på det där med att ha sin egen metod för att skapa en bra dag.

Det är så härligt att se glada hundar springa fritt, nu var jag iofs uppe så tidigt att inga hundar hade dykt upp än, men jag gillar att de styrande i Malmö tänkte på att skapa den här oasen för alla hundägare, verkligen bra gjort!

Igår kväll var jag ute o åt med mina vänner Helene, Thomas och Micke på mysiga tapasrestaurangen La Roche som ligger vid Lilla Torg i Malmö. Det här betydde att jag fick så lov att frångå mitt normala favoritställe Lemongrass för en gångs skull, gick ju bra det också.

Nu ska jag iväg till Slagthuset för veckans sista föredrag, ser mycket fram emot att få träffa Via Travel igen.

Fredrik Åsell är en barndomsvän till mig som bott i Japan i flera år och som numera bor ihop med Eriko i Stockholm, så ikväll blev det japanskt till middag och då fick vi oxå chansen att prata om gemensamma minnen från Japan.

Den här veckan har börjat strålande! En morgonprommis med Malte och Anna på Djurgården, det är värt att gå upp lite tidigare för en sån 7-7:a!

Har varit iväg nu på olika uppdrag i några dagar. Jönköping, Växjö, Waggeryd och nu är jag på Stenungsbaden på västkusten och avslutar sen veckans föredrag i Göteborg innan färden går mot Stockholm igen. Tog en morgonpromenad här, det är så fint på Stenungsbaden med omnejd (bilderna), men jag blev även glatt överraskad över Växjös mysiga promenadstråk runt sjön där. Nu ska jag sätta mig med en kopp kaffe o jobba lite med mail o tfn-samtal, mitt försra föredrag startar inte förrän kl 11.30 nämligen. Sov som en stock inatt, 9 h, behövs ibland när det är intensiva dagar.

Efter flera dagar med flyttbestyr så är vi nu äntligen bosatta i Stockholm, såå skönt att det är klart nu. Vi fick hjälp att packa in i lastbilen av Emma o Björn, det underlättade nåt oerhört visade det sig. Nu känns allt kanon!

Lördag förmiddag i Tällberg, sitter längst bak o laddar inför veckans åttonde o sista föreläsning, nu för 300 personer på Mockfjärds Fönstermästaren AB. Det har varit en intensiv vecka med mycket resande, men allt har gått bra.

Efter en dag i Stockholm med två föredrag var det skönt att bara få sitta o tjöta lite med några kompisar på Nobis Hotel igår kväll. Anton Holmberg hade jag inte sett på länge, han hade med sig en kompis som heter Samuel, båda två har inriktning mot kroppen kan man säga. Samuel är ortopedingenjör och Anton läser till Naprapat, han är dessutom fd Öis-spelare. Sen dök även Mattias Ribbing och Pontus Ströbaek upp. Den förstnämnde är svensk mästare i minne och författarkollega med mig på Forum Förlag, och Pontus har nyss avslutat sitt projekt med TV-succen Pensionärsjävlar, som han producerade tror jag. Himla trevligt som sagt!