När lamm blir lejon - Peptalk för karaktären
Har precis flyttat till Island och börjat en ny skola, just nu slösar jag bara en massa tid på att göra löjliga saker som inte har med min utbildning att göra, jag behövde detta, tack. Jag måste do...
Har precis flyttat till Island och börjat en ny skola, just nu slösar jag bara en massa tid på att göra löjliga saker som inte har med min utbildning att göra, jag behövde detta, tack. Jag måste do...
När lamm blir lejon - Peptalk för karaktären
Hej Olof! Jag är själv ett "lejon" i stjärntecken men tycker att jag blir ett lamm ibland. Men idag så hände något faktiskt på min arbetsplats, precis det du poängterar; att ändra riktning. Bestämd...
Hej Olof! Jag är själv ett "lejon" i stjärntecken men tycker att jag blir ett lamm ibland. Men idag så hände något faktiskt på min arbetsplats, precis det du poängterar; att ändra riktning. Bestämd...
När lamm blir lejon - Peptalk för karaktären
Helt rätt. Allt handlar om inställning, och det finns något positivt i allt som sker, bara vi använder det som sker rätt. "Även den vackraste trädgård får sin näring av skit..."
Helt rätt. Allt handlar om inställning, och det finns något positivt i allt som sker, bara vi använder det som sker rätt. "Även den vackraste trädgård får sin näring av skit..."
Perfekt att ha i bilen eller på kontoret!
CD:n är tänkt som ett situationsanpassat verktyg för tillfällen då det behövs en tillfällig kick, mental styrketräning eller uppryckning under en vanlig arbetsdag. Varje spår har därför olika rubriker och innehåll beroende på den sorts peptalk som tillfället kräver. Därför behöver inte skivan lyssnas till i en viss ordning, utan används då det behövs med lämpligt spår utifrån den mentala förberedelse som behövs.
CD:n är tänkt som ett situationsanpassat verktyg för tillfällen då det behövs en tillfällig kick, mental styrketräning eller uppryckning under en vanlig arbetsdag. Varje spår har därför olika rubriker och innehåll beroende på den sorts peptalk som tillfället kräver. Därför behöver inte skivan lyssnas till i en viss ordning, utan används då det behövs med lämpligt spår utifrån den mentala förberedelse som behövs.
| Spår 1 | • Intro - Så jobbar du med skivan | Spår 8 | • Tacksamhet |
| Spår 2 | • Måndag morgon | Spår 9 | • Beröm efter en bra prestation |
| Spår 3 | • Inför viktigt möte | Spår 10 | • Efter en mindre lyckad dag |
| Spår 4 | • Innan träningen | Spår 11 | • Mental styrketräning vid störmoment i vardagen |
| Spår 5 | • Inför tråkig uppgift | Spår 12 | • Målprogrammering |
| Spår 6 | • När du fått kritik | Spår 13 | • Tänk bort det som stör dig |
| Spår 7 | • Självfötroendeboost | Spår 14 | • Förstärkning av flow |
VECKANS FRÅGA
Brukar du visualisera och skapa inre bilder av hur du vill att din framtid ska se ut och de mål du vill uppnå?
