Hoppas helgen varit bra! Kanske lite för mycket av det goda, eller?
För alla som vill ha support och inspiration för att göra en satsning mot bättre form kan jag berätta att jag startat igång en 100-dagarsutmaning på Träningsbloggen. Där kommer jag under 100 dagar berätta om en satsning som du också kan göra om du vill. Framför allt kommer du hitta motivation och tips för att själv komma igång.
I lördags hade jag föreläsning i Globen för närmare 2000 anställda på S.A.T.S. Att föreläsa på Globens scen inför så många glada människor var något alldeles extra kan jag lova. Läs mer om det och annat i Personliga bloggen.
Något annat som känns som något alldeles extra är den nya kurs vi har satt upp i New York i höst. Den är på svenska och jag hoppas att du har möjlighet att följa med mig, Lasse Gustavson och Rickard Olsson dit den 22-24 oktober 2010. Klicka här för att ladda hem information.
Okej, dags för en ny vecka och nya möjligheter för mental styrketräning. Till exempel kan du träna din karaktär genom att göra det du sagt att du ska, även när känslan du hade när du sa det har lämnat dig.
Ha det gott, kom ihåg att varje dag ovan jord är en bra dag!
