Varmt välkommen till ännu en måndag med Veckans mentala styrketräning.
Hur har din helg varit? Vasaloppet kanske?
Själv är jag nyss hemkomen från en weekend i Halmstad där jag kollat på Bordtennis-SM och föreläst för sponsorer och förbundsfolk.
Vinnare och svensk mästare i herrsingel blev min gamle idol Jan-Ove Waldner. 44 år ung (Läs Anna Bensons bilder och bloggtext om SM här)
J-O Waldner är ett lysande exempel på någon som tränat upp förmågan att vända allt till sin egen fördel och fokusera på det man kan påverka. Han låter inte åldern bestämma när han ska ge upp sina drömmar och mål. Jag är mer imponerad av den attityden än det lysande spel han visade upp. Det var för övrigt nionde SM-guldet för Waldner, det första kom redan år 1983.
En vinnarattityd är träningsbar. Fråga dig själv denna veckan: Vad kan jag påverka just nu? Kan du inte påverka det, lägg inte din energi där.
Själv har jag idag valt att liksom Håkan Hellström bara läsa och lyssna till positiva saker om mig själv och det jag gör. Det skrivs både positivt och negativt om människor på webben men vad jag väljer att läsa och ta till mig, det kan jag påverka. Därför: Tack Ida för det fina blogginlägget om mig som jag hittade idag. (Klicka här för blogginlägget och här för intervjun med Håkan Hellström.)
Ha en go vecka, kom ihåg att varje dag ovan jord är en bra dag!
